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Vom Wachsen und Werden (Sue Stuart-Smith)
Vom Wachsen und Werden
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Vom Wachsen und Werden
Sue Stuart-Smith

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Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der... mehr

Beschreibung

Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der Prozess des Pflanzens und Pflegens, Säens und Erntens beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und unsere Kreativität. Gartenarbeit ist aber auch ein bewährtes Heilmittel zur Behandlung vieler psychischer Probleme – von Sucht- und Angststörungen bis hin zu Depressionen und Traumata. In diesem Buch zeigt die Psychiaterin und begeisterte Gärtnerin Sue Stuart-Smith, wie sich die Natur positiv auf unsere innere Welt auswirkt, uns Inspiration bietet und den Geist bereichert.

  • Übersetzt von: Antoinette Gittinger, Cornelia Stoll
  • 384 Seiten
  • Hardcover mit Schutzumschlag
  • ISBN: 9783492070775
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